Zona este recunoscută internațional ca un centru de antrenament pentru sportivi de elită, în special în tenis, ciclism și sporturi outdoor, datorită altitudinii moderate, aerului curat și infrastructurii sportive de top. Pe lângă avantajele sportive, Lacul Garda oferă un mediu sigur, liniștit și inspirațional, perfect pentru dezvoltarea fizică și mentală.
Îmbinarea dintre natură, disciplină sportivă și stil de viață italian face din Lacul Garda locația ideală pentru un program care urmărește performanța, echilibrul și excelența.
Descoperă La Garda - Italia prin Performanța Tenisului
Programul Academic –Tenis este dedicat copiilor și adolescenților cu vârste între 11–16 ani, pasionați de tenis și dornici să se antreneze într-un mediu de elită, într-una dintre cele mai spectaculoase destinații sportive din Italia. Situat în colinele de deasupra Lacului Garda, programul oferă condiții ideale pentru dezvoltarea performanței sportive, beneficiind de altitudine, infrastructură modernă și expertiză profesională.
Participanții se antrenează pe terenuri de ultimă generație, acolo unde jucători profesioniști și echipe naționale și-au pregătit succesul internațional, într-un cadru sigur, inspirațional și complet supravegheat.
CAZARE - Hotel Le Balze – Lake Garda (4★)
• Camere duble sau triple cu baie proprie
• Mediu sigur și supravegheat permanent
• Facilități sportive dedicate
• Zone de relaxare și recuperare
• Full board – mese mediteraneene adaptate sportivilor
• Priveliști spectaculoase asupra Lacului Garda
LOCAȚIE
Programul se desfășoară on-campus, la Hotel Le Balze, un centru special conceput pentru tabere sportive de tenis. Participanții au acces direct la terenuri profesionale de tenis, săli de pregătire fizică și spații de recuperare, toate integrate într-un singur complex.
STRUCTURĂ ACADEMICĂ & SPORTIVĂ
Pentru programe este necesar: ENGLISH LEVEL: B1+
• Peste 30 de ore de antrenament de tenis / săptămână
• Antrenamente individuale și de grup
• Turnee interne și meciuri amicale
• Evaluare constantă a performanței
• Certificat final de performanță
MODEL DE ANTRENAMENT
Programul urmează un model complet de High-Performance Junior Tennis, care combină:
• Pregătire tehnică avansată
• Dezvoltare atletică
• Antrenament mental și tactic
• Nutriție și recuperare
• Analiză video
Inspirat de noua eră de aur a tenisului italian, cu jucători precum Jannik Sinner și Lorenzo Musetti, programul pune accent pe pasiune, precizie și inteligență tactică.
PROGRAM SPORTIV:
TENNIS PERFORMANCE TRAINING
• Evaluare inițială a nivelului
• Plan de antrenament personalizat
• Exerciții tehnice și joc tactic
• Monitorizarea progresului
ATHLETIC DEVELOPMENT
• Viteză și agilitate
• Core training
• Prevenirea accidentărilor
• Recuperare activă
WORKSHOPS & MODULE DE SUPORT
• Nutriție sportivă
• Psihologie sportivă și mindset
• „Italian Tennis DNA” – studii de caz inspirate de jucători ATP de top
ANALIZĂ VIDEO
• Înregistrări video ale antrenamentelor
• Feedback personalizat de la antrenori
• Corectarea tehnicii și a deciziilor tactice
ACTIVITĂȚI & EXCURSII SPECIALE
• Mountain biking
• Drumeții ghidate în natură
• Excursii locale
• Beach volleyball
• Paddle tennis
• Ceremonie de premiere și închidere a taberei
Transport & acces
• Sosire în Milano: MXP / LIN / BGY
• 1 noapte cazare în Milano (inclus în tarif)
• Transfer privat către Lake Garda (inclus în tarif)
